Dames en heren

Het gymmen op de toestellen staat tijdens deze lessen, waar de leeftijden variƫren van 20 jaar tot 90 jaar, minder centraal. Er kan nog steeds gezwaaid worden aan de ringen en gesprongen worden in de minitrampoline, maar het accent ligt niet meer op het verbeteren of aanleren van technieken.

Door middel van materialen zoals banken, touwtjes, ballen, hoepels en stokken wordt er gewerkt aan het onderhouden en verbeteren van de conditie, spierkracht en lenigheid. Ook komen er diverse sportspellen aan bod waaronder badminton, basketbal, volleybal en voor de heren ook zeker voetbal.

Wil je jouw conditie ook op peil houden? Kom dan een keer langs. De dames hebben les op maandag van 20.30 uur tot 21.30 uur in de zaal Kroonweide. De heren hebben les op dinsdag om 20.00 uur in de zaal De Stroekeld.